Čo dnes pre seba spravíš ty?

Čo takto dnes venovať trošku lásky aj sebe? Ty si ten najdôležitejší človek pre seba. Ako často venuješ svoj čas tvojmu JA? Jediný, kto ti na úplnom konci ostane, budeš vždy ty sama/sám. Postaraj sa preto o seba tak, ako sa staráš o svoje okolie. A rob to čo najčastejšie. 

Skús si dnes vytvoriť pre seba chvíľku času. Zapáľ si sviečku, nájdi si miesto, kde ťa na chvíľku nikto nebude rušiť. Ani telefón, ani deti, ani partner/ka. Ukradni si túto chvíľočku pre seba. 

Venuj si dotyk. Aký je to pocit, keď sa pohladíš po vlastnej tvári, po svojich vlasoch? Zavri si pri tom oči, zhlboka dýchaj a vnímaj, aká je tvoja pokožka.. A čo tvoje ruky? Predstav si, že si niekto iný a chytíš sa za svoju ruku. Ako by si sa cítila? 

Ponor sa do svojho vnútra a možno sa seba spýtaj tú otázku, na ktorú už tak dlho hľadáš odpoveď. Možno ti nejaká odpoveď príde. 

Zatancuj si. Napíš si ľúbostný list. Usmievaj sa na seba do zrkadla a všimni si každý kúsok svojho tela. Pobozkaj sa v zrkadle, a na častiach tela, ktoré sú ti dostupné. Dopraj si voňavý kúpeľ, alebo masáž nôh. Natri si telo voňavým olejčekom. Rozmaznávaj sa. Je jedno, čo to bude, hlavne, že budeš venovať ten čas len sebe. 

A ešte niečo - nezabudni si poďakovať a oceniť sa za všetko, kým si dnes. 

Pamätaj, že ty si zdrojom tej lásky, ktorú chceš rozdávať svetu. Až keď ty si doplníš svoj pohár, môžeš z neho nalievať niekomu ďalšiemu. 

Želám krásny deň