Prána

Slnko je jedným z hlavných zdrojov prány - životnej energie, ktorá je naším zdrojom. Dodáva nám vitamíny, pocit pohody, lásky, pokoja. Ľudia sa cítia šťastnejší, keď svieti a vidieť ho. Leto je ideálny čas na to, aby sme z neho čerpali čo najviac tejto energie. Keď najbližšie pôjdeš von, len si všimni, ako sa tvoja nálada zmenila, či sa viac usmievaš, zameraj aspoň na malú chvíľku svoju pozornosť na svoj vnútorný svet. Chvíľku sa neponáhľaj a venuj pár minút sám sebe, a sprav si krátke rande so slnkom. Kto iný by ti mal venovať TVOJ čas, keď nie ty sám? 

 NAMASTÉ, priatelia.